魚肝油可以空腹吃嗎
2020-02-23
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魚肝油在現(xiàn)在已經(jīng)很常見了,而基本上每個嬰幼兒都會服用,因為魚肝油中含有豐富的維生素AD,對嬰幼兒的生長發(fā)育有很大的幫助,但是一般是不建議空腹服用魚肝油的。
原因分析
魚肝油一般是從魚的肝臟中提取出來的,所以一般是沒有明顯的副作用的,而魚肝油中所含的物質(zhì),對于寶寶的生長發(fā)育有很大的幫助,不僅對皮膚和視力的發(fā)育有幫助,并且還可以促進鈣的吸收。
舉措建議
魚肝油雖然對寶寶的生長發(fā)育有很大的幫助,但是卻不能過量的食用,因為一旦過量食用就可能會出現(xiàn)中毒的情況,所以在食用的時候,一定要適量。