尿酸高應(yīng)注意少吃辣椒等調(diào)料，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝水有助于尿酸的排除，平時(shí)的飲食要多吃一些低嘌呤的食物，不要吃豬肝。香菇，魚(yú)類等高嘌呤的食品。

原因分析

尿酸高是嘌呤代謝異常引起的代謝性疾病，很容易造成痛風(fēng)的發(fā)生，要避免喝酒，也不要喝咖啡和碳酸飲料。

舉措建議

尿酸高的病人平時(shí)要多休息，保證充足的睡眠，避免熬夜，避免過(guò)度的緊張勞累。飲食上還要注意不要吃吃海鮮，牛羊肉，豆制品。