如果身體尿酸數(shù)值不算太高，但如果只依靠注意飲食是很難完全治好的，除了飲食控制，還要控制好身體內(nèi)部的代謝產(chǎn)生的尿酸，如果尿酸不排出去，是很難治好的。所以既要管住自己的嘴，也要限制好攝入的嘌呤來降尿酸。

原因分析

尿酸通常會通過腎臟隨尿排出或腸道排出，所以飲食和飲水排尿?qū)刂颇蛩岣吆荜P(guān)鍵。

舉措建議

1多喝溫水，少了多喝，飲水量要維持在1500mg以上，多排尿。

2、少吃蛋白質(zhì)高的食物，蔬菜和水果、牛奶可以多吃。