在新生兒睡覺時，家長不要給新生兒蓋過多的被子，可以給新生兒用睡袋。同時要幫助寶寶養(yǎng)成正確的睡眠習慣，睡覺之前不要做運動，不要讓寶寶大腦神經(jīng)過于興奮。

舉措建議

最好讓寶寶白天多做運動，晚上好好休息，這樣寶寶晚上感覺身體疲憊，更容易進入睡眠狀態(tài)，所以提高睡眠質(zhì)量。

注意事項

在給寶寶選擇睡袋時，要選擇質(zhì)量合格并且大小合適的睡袋，在睡袋使用一段時間后，就要及時更換，確保寶寶所用的物品都是干凈的。