感冒鼻塞睡覺時可以多墊一點枕頭把孩子的頭抬高，也可以將紗布蘸取溫開水放在孩子的鼻子里，還可以將風油精放到鼻子下，都可以緩解鼻塞。

舉措建議

睡覺前可以使用空氣加濕器，也可以在室內放一盆水，能夠緩解室內干燥，減輕鼻塞程度。

注意事項

室內要注意開窗通風，流通的空氣可以避免室內過于干燥，還可以殺滅空氣中的病毒。如果孩子感冒癥狀比較嚴重，要及時去醫(yī)院進行治療，以免影響孩子正常的生長發(fā)育。