嬰兒哭鬧不睡怎么辦
2020-02-23
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嬰兒哭鬧不睡的情況,可以為嬰兒建立一個舒適安靜的睡眠環(huán)境,不要打開窗簾,以免光線照射,加上適當?shù)陌茨椭€(wěn)定情緒。
原因分析
嬰兒哭鬧不睡的問題有很多因素引起,其中包括睡前喂養(yǎng)過多或過少,引起嬰兒身體的不適,或者是房間內(nèi)有蚊蟲叮咬,騷擾嬰兒正常的睡眠。
舉措建議
幫助解決嬰兒哭鬧不睡現(xiàn)象,可以睡前避免嬰兒過于興奮,幫助養(yǎng)成良好的作息習慣,白天可以適當增加運動量,比如嬰兒般或者翻身體來消耗體力,促進嬰兒更好的入睡。
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