便秘時(shí)可以給寶寶食用一些粗纖維的食物，像芹菜，地瓜，或者粗糧玉米面兒等等，這些粗糧不僅可以緩解便秘癥狀，還能夠增加腸胃功能。

原因分析

現(xiàn)在的寶寶吃得過(guò)于精細(xì)，并且食用肉類(lèi)過(guò)多，攝入的蔬菜較少而且在水分?jǐn)z入不足，或者寶寶有上火癥狀時(shí)，都會(huì)引起便秘。

舉措建議

在醫(yī)生指導(dǎo)下按摩腹部，寶寶也可以適量多飲些水，增加腸道以及糞便中的含水量，緩解便秘癥狀，在便秘時(shí)也不要盲目用力，以免肛門(mén)出血。