兒童長期的營養(yǎng)不良出現(xiàn)的典型表現(xiàn)就是身體消瘦，體重下降，渾身沒力氣，沒有精神等。同時還會影響智力，骨骼，認(rèn)知能力，免疫力，運動功能的正常發(fā)育。

舉措建議

建議及時補充營養(yǎng)，均衡膳食，補充蛋白質(zhì)，維生素和微量元素，多吃肉類，蛋類，奶類和蔬菜水果，多喝水，多鍛煉身體，增強抵抗力。

注意事項

注意如果不注意飲食，造成營養(yǎng)不良，身體會隨之出現(xiàn)很多疾病，會嚴(yán)重影響健康，平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，均衡膳食，保證睡眠，健康成長。