很多新手媽媽在懷孕三十九周左右會(huì)特別留意胎動(dòng)，尤其是小腹有疼痛感的時(shí)候會(huì)特別緊張。臨近預(yù)產(chǎn)期出現(xiàn)宮縮，是寶寶準(zhǔn)備出生的征兆。通常孕婦會(huì)感到小腹有規(guī)律性的疼痛感。

舉措建議

宮縮的時(shí)間持續(xù)比較久，正常情況下會(huì)持續(xù)十二個(gè)小時(shí)左右。如果是假性宮縮，在小腹疼痛的時(shí)候建議臥床休息，不要做激烈的運(yùn)動(dòng)。疼痛感的頻率越高，并且持續(xù)的時(shí)間越久，建議及時(shí)到醫(yī)院待產(chǎn)。

注意事項(xiàng)

為了能夠讓寶寶能夠順利出生，并且縮短宮縮的時(shí)間，孕婦平時(shí)需要注意適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>