孩子睡眠淺可能是因?yàn)楹⒆芋w內(nèi)缺鈣導(dǎo)致的，可以帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢測(cè)，及時(shí)的給孩子補(bǔ)鈣或其他微量元素、維生素等。孩子睡眠淺可能是由于孩子白天玩得太過興奮，孩子在睡前進(jìn)行緊張興奮的娛樂活動(dòng)會(huì)使孩子睡眠質(zhì)量較差。

原因分析

血鈣降低會(huì)導(dǎo)致大腦植物性神經(jīng)興奮性增高，孩子神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，不能做到及時(shí)的調(diào)節(jié)，導(dǎo)致孩子睡眠淺，容易醒。

舉措建議

建議在晚上孩子睡覺前不要讓孩子進(jìn)行緊張刺激性較強(qiáng)的娛樂活動(dòng)，可以給孩子做輕輕的按摩引導(dǎo)孩子入睡。