牙齒色素沉淀有可能是日常飲食中的茶垢、咖啡漬、煙漬等吸附在牙齒上，使牙齒逐漸變黃或變黑。也有可能是飲用水中含氟過(guò)多，導(dǎo)致的氟斑牙，使得牙齒色素沉淀。

舉措建議

牙齒出現(xiàn)色素沉淀，可以先自我調(diào)整一下，每日定時(shí)刷兩次牙齒，少喝咖啡、茶等，看看色素沉淀癥狀是否有緩解。也可以去醫(yī)院的口腔科洗牙來(lái)進(jìn)行去除。

注意事項(xiàng)

平時(shí)刷牙的時(shí)候盡量選擇軟毛牙刷，刷牙要用溫自來(lái)水，飯前飯后要養(yǎng)成漱口的習(xí)慣。