青春期的發(fā)育一般是從11歲到14歲左右開(kāi)始，所以14歲左右開(kāi)始發(fā)育，也是屬于正常范圍內(nèi)的，只要后期發(fā)育比較正常，即可以不必過(guò)分擔(dān)心。

人體的正常生長(zhǎng)發(fā)育與遺傳因素以及后天飲食和個(gè)人身體狀態(tài)有關(guān)，有些人發(fā)育較早，有些人發(fā)育較晚，只要在正常的發(fā)育范圍內(nèi)，都是可以接受的。

舉措建議

平時(shí)要多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，多補(bǔ)充一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，不要熬夜，保持充足的睡眠，對(duì)身體成長(zhǎng)發(fā)育也有著良好的作用。