喝鹽水并不能緩解便秘，喝的淡鹽水能夠很快地被吸收，不但不能緩解便秘，而且還會對身體產(chǎn)生不利影響，比如會導致體內(nèi)攝入的鹽量超標，容易引起高血壓、腸胃疾病以及骨質(zhì)疏松等疾病。

舉措建議

這種情況建議主要以飲食調(diào)整為主來緩解便秘，盡量少食多餐，多給孩子喝水，多吃一些粗糧，能夠有利于消化，盡量避免吃容易上火或者不容易消化的食物。

注意事項

不能讓孩子久坐不起，容易導致食物堆積，使得便秘加重，可以適當?shù)綉敉膺\動，能過有效地緩解便秘。