輕微腦炎者平常要學(xué)會(huì)自我控制，情緒波動(dòng)不能過大，放松心情，飲食上營養(yǎng)要均衡，還要加強(qiáng)肢體鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。

原因分析

除了病菌感染導(dǎo)致腦炎外，還有可能跟先天性遺傳、產(chǎn)前擠壓、顱腦損傷等有關(guān)。

舉措建議

平常除了自我注意外，還要定期到醫(yī)院復(fù)查，積極聽從醫(yī)囑，預(yù)防腦炎加重，同時(shí)還要培養(yǎng)健康的生活方式，作息時(shí)間要規(guī)律，不吸煙不喝酒，保證充足的睡眠。

注意事項(xiàng)

運(yùn)動(dòng)量要適當(dāng)，不做劇烈或者危險(xiǎn)性運(yùn)動(dòng)，外出時(shí)做好個(gè)人防護(hù)措施，避免病菌感染。