輕微腦炎者平常要學會自我控制，情緒波動不能過大，放松心情，飲食上營養(yǎng)要均衡，還要加強肢體鍛煉，增強抵抗力。

原因分析

除了病菌感染導致腦炎外，還有可能跟先天性遺傳、產前擠壓、顱腦損傷等有關。

舉措建議

平常除了自我注意外，還要定期到醫(yī)院復查，積極聽從醫(yī)囑，預防腦炎加重，同時還要培養(yǎng)健康的生活方式，作息時間要規(guī)律，不吸煙不喝酒，保證充足的睡眠。

注意事項

運動量要適當，不做劇烈或者危險性運動，外出時做好個人防護措施，避免病菌感染。