預(yù)防腦炎在平時可以多吃些高蛋白質(zhì)和富含維生素的蔬菜和水果，如牛奶、雞蛋、堅果等，這樣可以增強身體的抵抗力。

原因分析

腦炎的是會出現(xiàn)發(fā)熱、惡心、嘔吐、乏力、頭痛、心肌炎的，甚至還會出現(xiàn)意識障礙和癱瘓的狀況的。

舉措建議

建議在生活中房間內(nèi)要保持空氣的流通和清潔，日常用品要經(jīng)常清洗和消毒，平時不要熬夜，不要吃刺激油膩類的食物，要勞逸結(jié)合，適量的參加一些戶外運動，多呼吸一下新鮮的空氣。