從睡覺(jué)姿勢(shì)的安全系數(shù)來(lái)看，側(cè)臥的睡姿對(duì)寶寶的身心健康最安全有利。因?yàn)閭?cè)臥時(shí)脊柱狀態(tài)略微彎曲，雙腿自然彎曲，雙臂也可以靈活自由放置。全身的肌肉處于最好的松弛狀態(tài)，從而使寶寶能夠快速安然入睡。

舉措建議

家長(zhǎng)要留意觀察寶寶是否處于正確的側(cè)臥睡姿狀態(tài)，要對(duì)寶寶的不良睡姿要做好糾正。并不定次數(shù)地為寶寶做下翻身的動(dòng)作。同時(shí)家長(zhǎng)也要定時(shí)查看寶寶是否處于一種干燥通風(fēng)的睡眠環(huán)境。

注意事項(xiàng)

在寶寶睡前不要給寶寶喂的太飽，因?yàn)檫@樣無(wú)助于寶寶的正常睡眠。其次也不要讓寶寶在睡前處于一種精神亢奮的狀態(tài)。