嬰兒什么時(shí)候睡整夜覺(jué)
2020-02-23
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一般上來(lái)說(shuō)剛出生的寶寶連續(xù)睡覺(jué)是6個(gè)小時(shí)左右,到一歲左右的時(shí)候,大部分寶寶一晚上可以睡10小時(shí)左右,也有少部分寶寶情況不同。
原因分析
因?yàn)閯偝錾膶殞?,多?shù)是在睡眠和吃奶之間頻繁轉(zhuǎn)換,以及腸胃功能發(fā)育的不夠完善,胃容量小容易餓醒,所以很少有長(zhǎng)時(shí)間睡一整晚的習(xí)慣。
舉措建議
白天的時(shí)候多帶寶寶玩耍,轉(zhuǎn)移寶寶的注意力,讓寶寶把多數(shù)的睡眠時(shí)間留在晚上,晚上睡覺(jué)前讓寶寶吃飽,給寶寶創(chuàng)造一個(gè)安靜舒適的睡眠環(huán)境,隨著寶寶的年齡增長(zhǎng),晚上睡覺(jué)的時(shí)間會(huì)越來(lái)越長(zhǎng)。