頸椎病壓迫神經(jīng)后引起嚴(yán)重失眠時，必須要通過牽引手術(shù)等方式，對于頸椎組織進(jìn)行相關(guān)的治療和處理后，才能使神經(jīng)狀態(tài)有效恢復(fù)而避免睡眠質(zhì)量受影響。

舉措建議

1、平時在低頭辦公或玩手機(jī)等電子產(chǎn)品時，要適當(dāng)抬頭并讓頸椎部位有效活動，從而避免局部勞損情況的發(fā)生。

2、要根據(jù)個人頸椎受損程度的不同，選擇牽引手術(shù)、理療、按摩等方式而取得療效。

注意事項

頸椎病情況的發(fā)生，一旦壓迫神經(jīng)后會容易頭暈?zāi)垦?、頭痛等多種不適，所以要注意從細(xì)節(jié)方面做好治療和護(hù)理，這樣才能避免后續(xù)腦部狀態(tài)受影響。