很多媽媽由于自身的奶水不足，剛出生的嬰兒可能會沒有母乳吃，若出現(xiàn)這種情況，自身可以多吃一些催奶的食物，也可以用奶粉代替母乳。

原因分析

由于媽媽的母乳受很多因素的影響，有可能是自身的營養(yǎng)不夠充足，有可能是心情的原因造成奶水不足。

舉措建議

哺乳期寶媽們要增強自身的營養(yǎng)，多吃一些蛋白含量較高的食物，此外少吃辛辣油膩的食物，保證充足的睡眠和休息，心情要開朗愉悅，否則容易導(dǎo)致奶水的缺失。