正處于發(fā)育成長階段的兒童由于各種原因經(jīng)常頭暈，這是很多家長都遇到過的狀況。

原因分析

貧血

兒童的日常飲食當(dāng)中如果沒有攝入足量的鐵質(zhì)，就很容易出現(xiàn)貧血狀況。

睡眠不足

休息睡眠時間不夠也會導(dǎo)致白天精神緊張，也很容易頭暈。

注意事項

1、適當(dāng)多吃一些含鐵的食物，比如芹菜和豬肝。

2、保持足夠的睡眠時間。