哺乳期乳腺疼是因?yàn)槟趟俜e導(dǎo)致乳腺不通，孕媽媽在哺乳的時(shí)候每次不是將奶水喂干凈，存留的奶水就會(huì)將乳腺堵塞，所以會(huì)有疼痛感。

舉措建議

建議哺乳期的媽媽每次喂奶的時(shí)候?qū)⑷榉康娜橹趴眨喙膭?lì)孩子吸奶，這樣可以刺激乳房。其次就是多按摩乳房，但是要用正確的手法來(lái)通乳。

注意事項(xiàng)

上班的媽媽要堅(jiān)持備奶，用吸奶器去吸奶，這樣才可以保證乳汁的不斷分泌，否則可能會(huì)導(dǎo)致乳汁的減少，甚至是斷奶了。