受涼就鼻塞可以用熱毛巾敷在寶寶的鼻子根部，也可以用棉簽蘸取生理鹽水，輕輕的擦拭寶寶的鼻腔，都可以緩解鼻塞癥狀。

舉措建議

平時要多喝水，多吃有營養(yǎng)的食物，可以加快身體恢復。如果鼻塞長時間得不到好轉有可能是鼻炎造成的，要及時去醫(yī)院進行檢查，并在醫(yī)生的指導下進行治療。

注意事項

平時要注意保暖，避免身體受風著涼。在氣溫比較低的時候外出可以戴口罩，能夠避免冷空氣刺激引起鼻塞。