牙齒鈣化在刷牙時(shí)應(yīng)該選擇使用含氟的牙膏，不能吃過(guò)于寒冷的食物，還可去醫(yī)院進(jìn)行洗牙，日常生活中早晚要漱口，做好牙齒的護(hù)理。

原因分析

牙齒出現(xiàn)鈣化的原因有很多，大多數(shù)認(rèn)為是牙結(jié)石多，使牙齒受到刺激而產(chǎn)生齲壞的現(xiàn)象，或是牙齒發(fā)育不良，缺元素氟等，也可能是不注意口腔衛(wèi)生而引起。

舉措建議

建議每天早晚刷兩次牙，吃完飯后要進(jìn)行漱口，少吃生冷或者過(guò)硬的食物，要養(yǎng)成良好的日常飲食習(xí)慣，都可減輕鈣化現(xiàn)象。