總發(fā)燒主要是由于個(gè)人的體質(zhì)比較差、抵抗力比較弱引起的，免疫力差的人比較容易受寒，引起感冒，另外也與自己的生活習(xí)慣和周圍的生活環(huán)境有關(guān)。

舉措建議

建議在平常多吃一些富含維生素的食物，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，另外也可以參加一些體育運(yùn)動，比如游泳、跳繩、慢跑等，在天氣比較寒冷的時(shí)候，需要多穿一些衣物。

注意事項(xiàng)

要嚴(yán)格注意自己的個(gè)人衛(wèi)生，平常要勤洗手，防止病毒入侵，同時(shí)還要注意飲食衛(wèi)生，不要食用海鮮類的食品。