發(fā)燒時使用物理方法降溫可以加快好轉(zhuǎn)的速度，最簡單的物理降溫方法就是在額頭、太陽穴、后頸椎等部位貼上退熱貼，同時應(yīng)該露出手腳散熱，不要包裹的太嚴(yán)實了，也可以用毛巾蘸溫水擦拭皮膚或者洗個溫水澡。

舉措建議

發(fā)燒期間還應(yīng)該多喝些溫開水，尤其退燒時身體出汗比較多，更應(yīng)該補充水份，但此時千萬不能喝冷水，否則會對內(nèi)臟造成刺激，降低身體素質(zhì)，導(dǎo)致病情加重。

注意事項

因為發(fā)燒是身體有炎癥的表現(xiàn)，因此出現(xiàn)發(fā)燒癥狀后也要在醫(yī)生指導(dǎo)下通過正確的方式治療炎癥，平時還應(yīng)多休息，多吃營養(yǎng)豐富的食品，對病情康復(fù)有利。