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小孩發(fā)燒期間吃什么食物比較好

2020-02-23
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小孩發(fā)燒期間,吃一些流質(zhì)的食物,比如米粥,牛奶,綠豆湯,蔬菜水果之類的,牛奶可供給孩子一定量的蛋白質(zhì),綠豆湯有清熱解毒,消暑的作用,這些食物都有助于孩子的營養(yǎng)和健康。

原因分析

蔬菜,水果屬于堿性食物,食用后可幫助維持機(jī)體一定的堿性環(huán)境,不利于病毒等微生物的繁殖。發(fā)燒期間適合吃一些蘋果,香蕉,牛奶等食物。

舉措建議

患兒發(fā)燒期內(nèi),不要突然去增加小孩過去沒有吃的食物,以免造成腹瀉,在發(fā)燒的時(shí)候,應(yīng)少吃一些生冷辛辣的食物,多喝水,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),呼吸一下新鮮空氣。

注意事項(xiàng)

食欲不好可以適當(dāng)吃一些蘋果、梨等應(yīng)季水果,或者自己煮點(diǎn)冰糖梨汁給孩子喝點(diǎn)都可以,也要注意在感冒期間,不要吃辛辣刺激,生冷刺激的食物。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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