母乳喂養(yǎng)時要注意母乳的量的控制和母乳的營養(yǎng)情況，可以通過飲食來對奶水的營養(yǎng)情況進行調整，多吃些富含營養(yǎng)的食物，另外可以適量補充一些維生素和礦物質元素，這樣可以增加嬰兒的免疫能力，有利于生長發(fā)育。

舉措建議

可以給媽媽補充些高蛋白飲食，可以吃些肉制品或是奶制品，補充機體營養(yǎng)，還可以吃些富含微量元素的水果，來增加營養(yǎng)物質的攝入。

注意事項

注意維持一個飲食的平衡狀態(tài)，要保持母乳喂養(yǎng)的規(guī)律性。