母乳喂養(yǎng)時(shí)要注意母乳的量的控制和母乳的營養(yǎng)情況，可以通過飲食來對奶水的營養(yǎng)情況進(jìn)行調(diào)整，多吃些富含營養(yǎng)的食物，另外可以適量補(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)元素，這樣可以增加?jì)雰旱拿庖吣芰?，有利于生長發(fā)育。

舉措建議

可以給媽媽補(bǔ)充些高蛋白飲食，可以吃些肉制品或是奶制品，補(bǔ)充機(jī)體營養(yǎng)，還可以吃些富含微量元素的水果，來增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。

注意事項(xiàng)

注意維持一個(gè)飲食的平衡狀態(tài)，要保持母乳喂養(yǎng)的規(guī)律性。