首先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行評(píng)估，醫(yī)生確認(rèn)夫妻雙方是否需要做試管嬰兒，確認(rèn)后醫(yī)生會(huì)安排相關(guān)的檢查，夫妻雙方需要調(diào)整自己的心態(tài)和生活方式。

舉措建議

1.要調(diào)整好自己的心態(tài)，改變自己的生活方式。

2.要多食用高蛋白、高維生素、高纖維的飲食，確保身體健康和營養(yǎng)所需。

3.要進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，提高身體免疫力，以便更好地適應(yīng)試管嬰兒手術(shù)。

注意事項(xiàng)

夫妻雙方都要忌酒戒煙，煙和酒都對(duì)精子和卵子的活躍性有非常不好的負(fù)面影響，戒煙戒酒以免進(jìn)行手術(shù)時(shí)精子、卵子質(zhì)量不合格。