寶寶缺鐵的話，看上去臉蠟黃蠟黃的，或者臉色蒼白沒有血色，頭發(fā)又細(xì)又稀，比較怕冷，身體抵抗力較弱，很容易患感冒等現(xiàn)象。

原因分析

缺鐵一般指的是缺少二價(jià)鐵離子，而二價(jià)鐵離子在身體里起著運(yùn)輸血液的功能，并且缺鐵還會(huì)導(dǎo)致鐵蛋白的減少，因此會(huì)貧血出現(xiàn)供血不足的現(xiàn)象，身體就會(huì)變得比較的虛弱，容易患病，而蛋白質(zhì)又是皮膚和毛發(fā)的組成成分，因此鐵蛋白的減少，會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)稀疏甚至脫發(fā)的現(xiàn)象發(fā)生。

舉措建議

多給孩子吃一些動(dòng)物的肝臟以及瘦肉等含鐵比較豐富的食物，多吃綠色的蔬菜以及水果，保持體內(nèi)營養(yǎng)的均衡。