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吃鈣鐵鋅有什么好處

2018-11-23
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現(xiàn)在的父母一看到小孩不吃飯就很著急,其實(shí)找到了原因就不用怕了,主要不喜歡吃飯是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏鋅,所以產(chǎn)生一種厭食,這時候去買一些鈣鐵鋅回來給她喝就可以了。

原因分析

因?yàn)樾『⒆钊菀壮霈F(xiàn)鈣鐵鋅的缺乏,而且它作為人體必需的元素,對兒童的生長發(fā)育及智力發(fā)展極為重要,所以在小孩的發(fā)育階段,補(bǔ)充一些必要元素是非常重要的。

舉措建議

建議在生活中要養(yǎng)成小孩早睡早起的習(xí)慣,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉,提高免疫力,還可以曬曬太陽補(bǔ)充一點(diǎn)鈣,在飲食上面也可以適當(dāng)添加一些補(bǔ)鋅的食物,做到膳食平衡。

黃劍峰
黃劍峰副主任醫(yī)師
三甲復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 兒科
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