如果出現(xiàn)掌熱、足心熱，這就是中醫(yī)所謂的五心煩熱，一般這種情況下，比較心煩意亂，掌心加足心一共四個(gè)，加心煩，即五心煩熱，這主要是由陰虛火旺引起的，飲食不能吃刺激的食物，否則會(huì)加重病情。

舉措建議

1、平時(shí)要多吃營(yíng)養(yǎng)的食物。

2、可以進(jìn)行日光浴，呼吸新鮮空氣，以恢復(fù)體質(zhì)。

3、可多吃滋補(bǔ)腎陰食物，如糯米、蓮藕、大白菜、黑木耳、黃瓜。

注意事項(xiàng)

注意不能吃太多辛辣刺激的食物，火鍋、雞肉、油炸食品也最好少吃。而水果不能吃荔枝，龍眼等。