先天性腎虛的癥狀主要表現(xiàn)在多個(gè)方面，如記憶力下降、精力不足、焦躁易怒、情緒難以把控等。

原因分析

引起先天性腎虛的原因主要和先天因素有關(guān)，如父母氣虛體弱、生育過多、早產(chǎn)、胎氣不足等因素。

舉措建議

出現(xiàn)先天性腎虛建議依靠中醫(yī)的方法進(jìn)行治療，最好可搭配飲食療法進(jìn)行，多吃一些補(bǔ)腎益精的食物，如羊肉、栗子、豬腰等。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，保證休息的同時(shí)也要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可采取慢跑的方式進(jìn)行，注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)。