這個時候得讓寶寶多喝水，并且產婦也得多喝水以及多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣有利于降火。

原因分析

這個時候寶寶還沒有能力吃水果之類的東西，因此只有產婦多吃一些可以降火的食物，然后喂養(yǎng)乳汁的時候寶寶就可以通過喝乳汁來降火，從而就可以緩解上火的癥狀。

舉措建議

在這段時間產婦的飲食最好以清淡為主，少吃刺激辛辣或者生冷油膩的食物，平時也注意多休息，這樣對身體的恢復有幫助。