多喝水，不要喝涼水，一定喝溫水，平時(shí)添加輔食多加些水果泥，菜泥在里面，也可以喝鮮榨果汁。

原因分析

孩子都是陽性體質(zhì)，陰性弱，容易上火。

舉措建議

建議去超市里面買一些菊花精，或者是清火寶。給寶寶泡茶喝，有助于幫助降火，或者是給他吃一些果汁，比如獼猴桃汁或者是橙汁。另外能給他吃點(diǎn)蘋果或者是香蕉，也是有改善的效果，一定要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣哦。平時(shí)媽媽如果是母乳喂養(yǎng)的話，一定要飲食清淡，忌油膩，刺激性食物。