導(dǎo)致便秘的原因是多種多樣的，例如飲食不調(diào)，感受外邪，情緒不高等使孩子的胃腸積熱，氣血虧虛，或者是孩子日常生活中飲水次數(shù)少，沒有補(bǔ)充充足的水分，同時(shí)又缺乏運(yùn)動(dòng)，使胃腸蠕動(dòng)減慢，從而引起便秘。

原因分析

因?yàn)楸忝赝ǔＧ闆r下是由于飲食不當(dāng)引起，孩子的排便姿勢(shì)不對(duì)，精神抑郁，有過(guò)大的壓力，食用過(guò)多較細(xì)的食物等，都會(huì)影響到胃腸蠕動(dòng)能力，導(dǎo)致便秘。

舉措建議

建議家長(zhǎng)讓孩子多吃一些富含維生素的水果，例如蘋果，橘子，桃子，香蕉，草莓，葡萄等，其次多帶孩子運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)能力，提高消化功能。