兒童缺微量元素的癥狀有哪些
2020-02-23
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兒童長期缺乏微量元素會導(dǎo)致生長發(fā)育緩慢,而且還會出現(xiàn)口腔潰,挑食厭食等癥狀,平時應(yīng)該定期給孩子抽血化驗(yàn)微量元素,然后積極配合醫(yī)生進(jìn)行補(bǔ)充,另外飲食需要多樣化。
原因分析
孩子長期挑食,經(jīng)常吃一些垃圾食品,很容易出現(xiàn)缺乏微量元素,而且很多孩子不愛吃菜,也容易導(dǎo)致缺乏維生素等微量元素。
舉措建議
孩子缺乏微量元素,可以多吃水果蔬菜,雞蛋黃,瘦肉等食物,另外可以吃一些動物內(nèi)臟,魚肉等進(jìn)行補(bǔ)充,平時要多曬太陽,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動。