日常生活中可以通過(guò)很多種方式來(lái)預(yù)防中耳炎疾病，首先，洗澡、游泳的時(shí)候盡量避免污水進(jìn)入耳道。另外，日常需要少吃一些容易導(dǎo)致人體上火的食品。

舉措建議

為了預(yù)防和治療中耳炎疾病，在日常生活當(dāng)中就需要多食用一些富含纖維素和維生素的食品，畢竟維生素可以提高人體的抗病能力以及免疫力。

注意事項(xiàng)

要想遠(yuǎn)離中耳炎疾病，那就需要保持自己的心情每天都輕松舒暢一些，避免情緒過(guò)度焦慮或者憂郁。