選擇母乳喂養(yǎng)的母親可以在哺乳時(shí)盡量的多食用骨頭湯，雞湯等滋補(bǔ)并且含鈣較高的食物，才能夠使孩子攝入更多的鈣。

舉措建議

想要讓孩子在生長(zhǎng)早期多攝入鈣，哺乳期女性可以在自身的飲食中多加入含鈣量較高的食物，并且保證各類維生素的充分?jǐn)z入，從而使機(jī)體能夠有效吸收鈣物質(zhì)。

注意事項(xiàng)

不建議哺乳期女性在哺乳時(shí)攝入碳酸類食品，也不建議家長(zhǎng)給年幼的孩子飲用碳酸類飲料，避免影響孩子機(jī)體對(duì)鈣的吸收。