可以用干凈的紙將鼻子塞住，頭部稍微向后仰，能夠盡快止血，期間還可以用涼毛巾敷在腦部或鼻子來降溫，以緩解出血的癥狀。

原因分析

夏天當(dāng)人的氣血升高，尤其是肺氣很熱以及鼻腔過分干燥的時候，其中的毛細(xì)血管就容易開裂，導(dǎo)致鼻子出血。

舉措建議

生活上做好防止肺熱的工作，別讓孩子吃油膩或者是沒熟的東西，除此之外飯后可以多吃一些如西瓜、綠豆湯等比較清熱去暑的食物，能夠有效防止流鼻血。