一歲的寶寶總是流清鼻涕是著涼感冒的表現(xiàn)，因此要加強保暖措施，避免再次著涼。同時應該多喝溫開水，還可以適當熱敷頭部，能祛除體內(nèi)的寒氣，從而加快好轉(zhuǎn)速度。

原因分析

一歲的寶寶身體抵抗力比較弱，如果平時沒有做好保暖措施，比如睡覺時沒有注意蓋好被子，就容易著涼感冒，從而引起流清鼻涕現(xiàn)象。

舉措建議

平時要讓寶寶多休息，保證睡眠充足，癥狀沒有康復前應該盡量避免外出，以防止抵抗力持續(xù)降低。如果寶寶的癥狀持續(xù)加重，就要及時去兒科就診。