頸椎病引起的失眠，首先要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療頸椎病，可以選擇中醫(yī)針灸或者是理療的方式，刺激穴位來達(dá)到治療的目的，平時(shí)不要長時(shí)間低頭工作，而且在睡前可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下，這樣也有助于睡眠。

原因分析

頸椎病容易壓迫血管，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，所以會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)頭暈，頭痛，發(fā)現(xiàn)以后應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療。

舉措建議

平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，然后做一些頸椎的保健操，工作一段時(shí)間就需要活動(dòng)一下頸椎，另外要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，早睡早起，不可經(jīng)常熬夜，以免影響睡眠質(zhì)量。