便秘的癥狀主要是2~3天不大便，或者排出來的大便干硬，排便時(shí)哭鬧不安，如果出現(xiàn)便秘時(shí)間較長(zhǎng)，還會(huì)出現(xiàn)頭暈，頭痛，睡眠不安，食欲不佳等癥狀。

原因分析

便秘可能是喂養(yǎng)不當(dāng)引起的，吃的過少可能會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致便秘，吃的過多容易引起消化不良，也會(huì)引起便秘。還可能是因?yàn)椴灰?guī)律的生活引起的，沒有建立排便反射。

舉措建議

建議要改變飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，及時(shí)調(diào)整飲食，多吃清淡易消化的食物，并且要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，還要按摩腹部促進(jìn)消化，并且要訓(xùn)練排便習(xí)慣。