兒童貧血吃什么菜
2020-02-23
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兒童貧血要注意鐵類微量元素的補(bǔ)充,通過食補(bǔ)是非常安全健康的,像是菠菜、油麥菜之類的綠色蔬菜,含鐵量都是非常高的,可以多給孩子喂食這類食物。
舉措建議
兒童貧血建議飲食上做好葷素搭配,若是有家養(yǎng)的雞蛋也可以每天給孩子吃一個(gè)雞蛋,不管是燉蛋還是水煮,都是可以的,只要能夠吃進(jìn)去就是好的。
注意事項(xiàng)
在兒童每個(gè)成長階段都要注意孩子的飲食習(xí)慣,只要不挑食就不會(huì)那么容易貧血,各種營養(yǎng)都補(bǔ)充一點(diǎn)的話就可以均衡營養(yǎng)了。