給寶寶斷奶要下定決心，逐漸減少喂奶次數(shù)，每次喂奶的時間間隔也應該逐漸增長。另外，少吃一些促奶的食物，添加一些寶寶喜歡吃的輔食，提高寶寶對飲食的興趣。

舉措建議

當然是應該減少寶寶對母親的依賴性，必要時可以準備仿真乳頭，或者是帶握把的奶瓶，讓寶寶習慣自己喝奶。

注意事項

1、斷奶時意志要堅定，切忌中途中斷，這樣反而會增加孩子對奶水的依賴。

2、當然是盡量避免讓寶寶跟媽媽睡，注意增加爸爸對寶寶的看護時間。