不要給孩子蓋太厚的被子;也不要讓孩子在睡覺之前做太多運動;不要在孩子睡覺時，給孩子穿太厚的衣物;保證孩子睡覺的房間是通風的，避免空氣不流通，使孩子出現(xiàn)缺氧的問題，因為這些原因都有可能導致孩子睡覺時臉紅。

舉措建議

孩子睡覺之前不要給孩子吃太多食物，因為睡覺的過程中，食物消化速度非常慢，可能會造成孩子積食。

注意事項

如果孩子臉部發(fā)紅，家長注意觀察孩子皮膚表面是否有濕疹，如果是濕疹引起臉部發(fā)紅，要及時治療。