5個(gè)月嬰兒對(duì)鋅過敏，應(yīng)該馬上停止服用含鋅的營(yíng)養(yǎng)品，觀察一下過敏癥狀有沒有消失。

舉措建議

建議選擇食補(bǔ)。多吃含鋅的食物。富含鋅的食物有牡蠣、鯡魚、蝦皮、芝麻、花生、紫菜、豬肝、魚粉、豆類等。 動(dòng)物性食品含鋅量較高,吸收率高,生物有效性大,如牡蠣、牛肉、肝臟、田螺、魚肉、瘦肉、人奶內(nèi)的鋅含量高且易于吸收。

注意事項(xiàng)

飲食要多樣化,少吃精細(xì)的食品,比如精白米、精面等，要多吃粗糧，過敏一般是因?yàn)槊庖吡θ毕輰?dǎo)致，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉。