疝氣嵌頓是由于小腸脫出至疝環(huán)口部位無(wú)法回納并伴隨疼痛的一種癥狀，出現(xiàn)這種癥狀應(yīng)當(dāng)及時(shí)進(jìn)行治療。

舉措建議

1,飲食方面要注意營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，多以高纖維食物為主，如蔬菜、水果、粗糧等，少食精細(xì)食物。

2,運(yùn)動(dòng)方面應(yīng)當(dāng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以強(qiáng)度較輕的慢跑，快走等有氧運(yùn)動(dòng)為宜，不可過(guò)量運(yùn)動(dòng)。3，預(yù)防便秘，保持排便順暢，如遇排便干硬時(shí)，不可過(guò)分用力。

注意事項(xiàng)

如遇疝內(nèi)容物無(wú)法回納并伴有惡心，嘔吐，劇烈疼痛等狀況時(shí)，建議立即到三甲醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)。