跑步對疝氣是沒有好處的，跑步時腹內壓會有一定程度的增加，對疝氣的恢復不利，不利于病情恢復，因此是不能盲目鍛煉的。

原因分析

出現(xiàn)疝氣多是由于腹內壓力較大引起的，有外傷，不良的生活習慣或者進行劇烈運動都會造成疝氣。

舉措建議

平時要注意休息，避免劇烈運動，防止勞累，避免受涼感冒咳嗽，避免情緒波動等。在發(fā)現(xiàn)病情后要盡快進行治療。

注意事項

要多吃新鮮的蔬菜和水果，盡量少吃或不吃辛辣刺激性的食物。