預(yù)防血小板減少首先要從環(huán)境入手，然后在飲食上一定要選擇清淡一些，營養(yǎng)均衡的食物，最后多外出走走，增強(qiáng)體質(zhì)。

原因分析

引起血小板減少的原因：

1.疾病造成的，如再生障礙性貧血、骨髓里血小板生成變少。

2.長期待在輻射和放射性物質(zhì)比較多的環(huán)境里。

舉措建議

1.不要接觸過多的輻射強(qiáng)的物質(zhì)，盡量減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間。

2.一旦發(fā)生病毒感染，要積極治療，以免引起血小板減少。

3.在飲食上不要吃過于油膩的食物。