平乳頭，首先用吸奶器吸一些奶，然后放好。這時(shí)，乳房的張力降低了。用手向前托住乳房，用拇指和拇指擠壓乳暈，露出乳頭。同時(shí)，將乳頭吸進(jìn)嬰兒的嘴里，完成后用吸奶器給嬰兒喂奶。

原因分析

乳頭的大小只是一個(gè)生理問(wèn)題。每個(gè)人的乳頭都不一樣大。如果其他方面沒(méi)有不適，建議寶媽不要太擔(dān)心，并定期檢查。

舉措建議

平時(shí)，應(yīng)注意貼身內(nèi)衣，應(yīng)由棉制成，應(yīng)經(jīng)常清洗并暴露在陽(yáng)光下。同時(shí)為了防止擠壓，選擇合適尺寸的內(nèi)衣，避免束腹的不良做法。